最近ずっと暗めのことばかりだったから、たまには違う話。 ここ１ヶ月、眠れない日が続いてたけど 平日の朝はだいたいこんな感じ… ルーティンってやつだね。 これ、もう何年もやってる。 朝ご飯のメニューも同じだし お風呂においては、浸かる・歯磨き・シャ…